Accompagnement ELAN
Cet accompagnement dure 3 mois. Il a pour objectif de te faire découvrir ou approfondir (selon où tu en es aujourd’hui) les piliers de la santé. C’est un accompagnement court et intense. On dit qu’il faut 3 mois pour mettre en place des habitudes, avec cet accompagnement tu initieras tout un cheminement pour prendre soin de toi.
Cet accompagnement « élan » te permettra de :
Comprendre ton fonctionnement métabolique et émotionnel ;
Développer tes connaissances en ce qui concerne la santé et l’hygiène de vie ;
Expérimenter une hygiène de vie saine sur différents plans : alimentation, respiration, sommeil, activité physique ;
Prendre conscience de l’importance de ton hygiène de vie physique, émotionnel et mental pour être en santé ;
Mettre en place les premiers outils te permettant un mieux-être et un épanouissement ;
Redécouvrir ta féminité ;

Déroulement :
Une séance d’1h30 par mois en visio ou en présentiel ;
Un point par semaine par le biais d’une discussion privée ;
Délivrance de documentation pour t’aider dans ton cheminement ;
Tarif :
390 euros ou 2 x 195 euros